CAP DE SETMANA RODO!!!

Aquest cap de setmana, he corregut a Terrassa ( un 1000) primer control de la temporada i MINIMA!!!! 3'05''38!!!!! i Jordi Anguera tambe la va fer a 300m!!! Ara ja puc estar tranquila i dedicam a preparar el cross!!! :D weno i diumenge a Vilaseca, 2000m com l'any passat i primera!!!! Un cap de setmana rodo!!! xdxdxd weno el cap de setmana k be potser vaig a la milla popular de Tortosa, ara fico les fotos d'aquest cap de setmana!!!!:)

ELS CAMPEONATS D'ESPANYA !!!!!!

El passat diumenge, van ser un dels campeonats d'Espanya mes importantsd de la temporada, com ja sabeu els de pista cuberta, no em van anar gaire be.... pero be, aquest van ser bastant diferent. Van ser al Prat de Llobregat, lloc on aquest anys me proclamat campeona de Catalunya. Doncs be, dissabte, havien de ser les semifinals, pero com que nomes, van confirmar 14, vam passar a ser finals directes( pero el diumenge).Vaig fer una de les meues sortides, allo a saco..xdxddx, i no em va voler abançar dingu, es a dir vaig portar el pes de la carrera, fins que en els ultims 100m va haver un esprim j entre jo i dos mes(tot i que ja portavem una volta amb un super canvi de ritme...) vaig aguantar....i al final vaig obtenir la PLATA EN ELS CANPEONATS D'ESPANYA D'AIRE LLIURE DE 1000m!!!!!!! i nomes em va superar la Sonsoles(del 1994 i que tenia una marca de 3'00!!!) per unes 5 centèsimes!!!!! ella va fer=3'03''70 i jo=3'03''75!!!MARCA PERSONAL!!! vaig rebaixar 2 segons de la meua marcaaaaaa!!! resultat: SOTSCAMPEONA D'ESPANYAAAAAAAA!!!!!!!! Be aquesta a sigut l'ultima competicio important de la temporada. Aquesta medalla li dedico a la meua familia( que sempre esta al meu costat) i a Rafa, el meu entrenador, ( que ha confiat en mi!!!) i a tots valtros que d'alguna manera us interesseu, pels meus resultats!!!!!!! xdxdxd!!!! ARA TOCA PREPARAR LA PROPERA TEMPORADA!!!!! A PER TOTESSSSSSSSSSS!!!


!!!!!!!!!

RESUM D'AQUESTES DOS SETMANES PASSADES

Weno, us explico com han anat les dos ultimes setmanes...perque no he tingut temps, entre el deures, estudiar i tot aixo... weno primer VANDELLOS: vaig batre el RECORD DE LA MILLA!!!! que el tenia la Nuria Gil ( vaig quedar amb primera posició i vaig fer 5'37) El cap de setmana passat vaig anar a fer un 600 a MAtaró, i MARCON!!!! 1'39!!! tb vaig quedar primera, en segon lloc va queda la Martina amb 1'41 i al diumenge, vaig anar a la milla de Mora la Nova, i vaig conseguir la meva 82 copa (tenim un problema, ja no hem caben a l'habitació!!!¬¬,xd,:

Ahir van ser les finals d'Espanya per equips a Castelló, vaig fer el 1000, i despres d'una cursa molt renyida amb la Belen( d'Andalusia) em vaig proclamar campeona, assolint la meva marca 3'05!!!! vaig acabar molt contenta, i just despues em va tocar fer el relleu de 4x300, sortia a la ultima posta, anavem empatades amb les de l'escorpio, em van donar el relleu i despues d'avançar a una corredora, vam guanyar aquell puntet que necessitavem per continuar empatades ja que les de l'escorpio ens avien superat al relleu, pero per victories va guanyar l'agrupa, despres d'una gran cel·lebracio al podi i a la ria ens en vam anar cap a casa amb el titol de campeones i sotscampeons d'Espanya!!!!

be aquesta va ser la ultima competicio amb l'Agrupa per equips i ho vai donar tot!!!. Ja falta poc per 1 de Novembre ;)!!! i tb falta poc pels d'Espanya!!! A PER TOTES!!!!

DECISIONS IMPORTANTS...!!!!!!!!

Avui us explicare unes quantes coses que m'han passat , pero primer us fare cinc centims de com vaig começar a fer atletisme... L'estiu del 2003, a Benissanet (el meu poble) va nèixer una escola de futbol la RIBPRITER, els meus pares van preguntar ssi jo podia entrenar atletisme amb ells, i els hi van dir que si, vaig començar a entrenar SOLA...mentres els altres nens feien futbol. Despres vaig anar a l'Ascó, on i vaig estar fins la temporada passada perque Rafa( el meu entrenador) va marxar a Tortosa amb l'ATE, que te un conveni amb l'Agrupació...Per això aquesta temporada passada he estat competin per l'Agrupació i entrenant a Tortosa amb un grup de gent que hi estic molt agust...pero ara tot això s'ha complicat molt...El fet es que el dia 25 de juliol, em va fitxar el BARÇA...i la junta de l'ATE a decidit...que per aquest fet, ja no puc entrenar amb el grup...havia de triar, entre continuar estant amb l'AAC i entrenar amb el grup...o entrenar sola i competir pel BARÇA!!! La meva decisió, a sigut fer-ho com vaig començar, es a dir entrenar SOLA... jo crec que ho puc fer amb Rafa al costat...de totes maneres em sap molt greu deixar el grup perque em cauen molt,molt be tots i totes!!!...pero no vull renunciar a una oportunitat com es el BARÇA...crec que es una injusticia, pero JO NO HI PUC FER RES........intentare, si puc, millorar els meus resultats d'aquesta temorada...i si pel que fos no m'en sortis...ja tinc un grup d'entrenament disposat a acollirme, pero primer ho vull provar amb RAFA....WENO NOMES TINC 14 ANYS...NO CALDRIA QUE EM FESSIN TOT AIXÓ...CREC JO... PERO CONTINUO PENSANT I DIENT: A PER TOTES!!!! XDXDXD

Aquesta tarda m'en vaig a vandellós a la milla, ja us explicare com a anat....

ARA JA HO SABEU....SOC DEL BARÇA!!!!

RESUM VCANCES D'ESTIU!!!!!

MILLES,VACANCES,TARDES I NITS AMB ELS AMICS...... Aquest estiu m'ho he passat moolt be, e anat a unes quantes milles( benissanet, tivissa, ginestar, mora d'ebre...) he quedat en primer lloc a totes meys a la de Mora d'ebre, qu va ser ahir, i vaig correr a la cursa de les grans pkla meua era molt curta,(vaig quedar segona). Les tardes amb els amics,( anant a la picsina, jugant al Twister...esk ens aburrienm!!xdxdxdamb les DS...i a les nits...fent videos de risa, mirant pelis de por al meu garatx, jugant, a Party & co....tb an sigut molt molt divertides!!!!) De vacances vaig anar amb els meus pares a Terradets( vam fer, piragüa, espeologia, natcio, xd,senderisme(molt)ciclisme...i tb van ser super divertides!!!!) en fi aquet estiu m'ho he passat super be!!!!! MILLES: JOCS: VACANCES:

VII MILLA DE BENISSANET AMB SORPRESA INCLOSA!!!!

Ahir , va ser la milla de Benissanet, el meu poble, vam fer dues voltes al passeig del riu , cadet i infantil junts, (nois i noies) vaig quedar en primer lloc, pero l'inportant va ser la gran sorpresa que vaig tenir a l'hora d'agafar la copa...quan ja la tenia estava parlant amb una amiga quan em van avisar de que estaven parlant de mi pel micro, estaven cantant els meus resultats, i jo em vaig quedar alli al mig molt sorpresa i una mica amb vergonya perque tothom em mirava...xdxdxd, al acava aixo em van donar un regal, que dels nervis em va estar apunt de caure tot!!!jejejee regal era una super bossa d'esport on hi diu BENISSANET, i a l'interior de la bossa hi havia un xandal i una camiseta, super xulos(i un val), que tb portaven el logo de BENISSANET, i a de mes al devall hi diu : "estem amb tu" em va fer i em fa molta il·lusió i em va agradar moltissim, el gran detall que desde l'ajuntament han tingut, sobretot la gran sorpresa que vaig tindre ja que no sabia res, ni m'ho imaginava!!!!xdjexdjexdje, els hi agraeixo moltissim, i intentare portar el xandal , sempre que pugui...

MOLTES GRÀCIES A TOTS!!!!

BUENO I ARA M'EN VAIG A LA MOSTRA DE L'AUBERGE QUE PELS QUI NO SOU D'AQUI, SAPIGUEU QUE AUBERGE ES PRESSEC,...XDXDXDJEJEJE.....QUE A BENISSANET TENIM ELS MES BONS...XDJEJE

GRAN FINAL DE TEMPORADA!!!!!

BE, ahir van ser els campionats de Catalunya, Jo vaig fer 1000m llisos, va ser una cursa molt emocionant, i el primer lloc es va decidir als ultims 100m, al final el tercer lloc va ser per la Marta Gomez, el segon per la Laura Gomez i el primer per a mi!!! jeje, vaig repetir la marca de Saragossa, 3'05''62... ha sigut un final de temporada, super guay!!!! tot hi que encara no s'ha acabat...ara falten, 2 campionats d'espanya, al setembre i a l'octubre...pero de mument a descansar i anar a la piscina, weno tambe anire a alguna milla!!!jejeje pel que fa a Jordi H. va quedar tercer a 100 m. tanques, l'Aida d'Amposta, va fer or a javalina, Carmen de Tortosa, va fer plata a salt de longitud. I pel que fa a les juvenils ( Gemma i Mireia) estan als campionats d'Espanya a Motril. DISSABTE RODO...

CAMPEONS I CAMPEONES D'ESPANYAAA!!!!

EI, hola a tothom, els dies 12-13-14 de juny vam ser a Saragossa, (on es feia el campeonat per sel·leccions, d' Espanya) JO VAIG FER EL 1000 (dissabte tarda,) i vaig quedar la quarta!!!! amb una marca de 3'5''09, vaig baixar mes de 2 segons la meva marca!!!! El diumenge vam fer el relleus ( Martin,Mreia,Anna i jo) no se quines vam quedar pero no ho vam fer malament, i despres, el reconte de punts i.... els nois i les noies de catalunya vam quedar CAMPIONS I CAMPIONES D'ESPANYAAAA!!!! ENS VAN DONAR LA MEDALLA I UNA MOTXILA DEL CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES AMB EL XANDAL A DINS!!! VA SER SUPER GUAY!!!!

UNA CARRERA TÀCTICA...jejeje

EL PASSAT DIUMENGE, VAN SER LES PREVIES DE CATALUNYA, A ASCÓ!!!, QUIN GUS, NI QUILOMETRES, NI MATINADA, PISTA QUE ME LA CONEC, MES QUE JO QUE SE....

En fi, que despres de molt temps de fer km, i matinant, m'a arribat l'hora de còrre a "casa",jejeje, totes les carreres, anteriors, a la meua, sentia a la gent com es queixva, de que la pista es molt dura, jo la notava, com sempre, i m'agrada, com es. Be com ja sabeu l 1000, es una carrera, molt tàctica, i la de les prèvies ho va ser molt, primer vam anar molt lentes, a ritme de 3'25, però a l'última volta, la Laura i jo ens vam picar, i vam aguantar un volta casi a tope, pero als ultimss 100 m , no va poder aguantar mes i jo vaig apretar una mica , i vaig guanyar la cursa, am un temps de 3'11, imagineus el ràpid que vam anar, la última volta!!!jejejje ARA A PER LES FINALS!!!!!jejeje

UNS CAPS DE SETMANA...

BE COM K TARDO UNS DIES A ESCRIURE, ARA HE DE RESUMI VARIES COSES...XD:

CAP DE SETMANA PASSAT:

Com que el divendres era pont, va ser la cursa popular a Tortosa, ens ho vam passar molt be, i el podi, va ser ; Mireia, Gemma i jo, em van donar, una gorra rebook, i una samarreta new balance!!!

Dissabte,van ser els 2ns territorials, a Reus, vaig correr el 600 i vaig guanyar per darrere meu van quedar la Sara :),la Julia i la Cristina....Ara JA SOC CAMPIONA TERRITORIAL DE 600 I 300!!!! I LA SETMANA K BE A PELS 1000....!!!!xdxdxdxdd

CAP DE SETMANA 9 i 10 de maig

AHIR VAM QUEDAR CAMPIONES DE CATALUNYA PER EQUIPS, A CALELLA , I ELS NOIS TB, ES A DIR QUE VAM ARRASSAR!!!!! Rafa em va dir que havia d'apendre a anar amb el grup, i ho vaig intentar pero quan quedaven 600m Rafa mateix em va fer tirar, perque, em veia patin, per aguantar allí!!!jejejeje, total, que sense anar a atope... vaig fer 3'11, que tb sta molt be...i despres als relleus de 4X300, vam guanyar!!! despres, per cel·lebrar-ho,vam anar corrent, mb la coopa, i al arribar a la ria ens van tirar a mi i ha la Clara, jo em vaig enfadar una mica, perque em pensava, que no portava res per a canviar-me, i encara em quedavn, 3 hores de viatge, però per sort, ma'mare, tenia una muda, al cotxe, i em vaig poder canviar, i despres, ja em va passar entre comentes,l'enfado, i vaig penssar lo guai que havia sigut....jejexdjejexdjejexdjexddej..........