El cap de setmana passat, vam anar a còrrer a Vinarós, un cross no dur, però amb obstacles que et fan trencar molt el ritme. Tot i que vaig guanyar, no em vaig sentir molt bé, em costava respirar i en consequencia la fatiga es va manifestar molt més aviat del que esperava, però una visita a l'osteopata ho va solucionar tot. Bé Vinarós ja ha passat i s'ha celebrat el cross internacional de Granollers, on juvenils i junior hem corregut una distància de 4000m el cross més llarg que he fet de mument aquesta temporada. Ha sigut una cursa intensa sobretot psicoloógicament, de la qual he sortit vencedora amb un temps de 14'36
{3'39 el quilometre}, m'he tornat a sentir com sempre, amb molt bones sensacions, i tambè a ajudat que els últims 300m fossin per la pista on vaig quedar Campiona d'Espanya el passat mes de juny, una motivació extra. La segona i la tercera classificades de la carrera han estat la Laura Gómez(14'40) i l'Anna Quilez(14'58) respectivament, dos companyes juniors. Pel que fa a les juvenils la segona ha sigut la Nuria Tió(15'06) i la tercera l'Amina Alvarez(15'23). Ha sigut un luxe poder veure a la élit com
Kiprono Menjo,Casado, Quesada...i molts d'altres escalfant mentres nosaltres ja ens preparavem per a sortir. Ara ha seguir entrenant i ha veure que te pensat Rafa per la setmana que ve!
El cap de setmana passat, vam anar a còrrer a Vinarós, un cross no dur, però amb obstacles que et fan trencar molt el ritme. Tot i que vaig guanyar, no em vaig sentir molt bé, em costava respirar i en consequencia la fatiga es va manifestar molt més aviat del que esperava, però una visita a l'osteopata ho va solucionar tot. Bé Vinarós ja ha passat i s'ha celebrat el cross internacional de Granollers, on juvenils i junior hem corregut una distància de 4000m el cross més llarg que he fet de mument aquesta temporada. Ha sigut una cursa intensa sobretot psicoloógicament, de la qual he sortit vencedora amb un temps de 14'36 {3'39 el quilometre}, m'he tornat a sentir com sempre, amb molt bones sensacions, i tambè a ajudat que els últims 300m fossin per la pista on vaig quedar Campiona d'Espanya el passat mes de juny, una motivació extra. La segona i la tercera classificades de la carrera han estat la Laura Gómez(14'40) i l'Anna Quilez(14'58) respectivament, dos companyes juniors. Pel que fa a les juvenils la segona ha sigut la Nuria Tió(15'06) i la tercera l'Amina Alvarez(15'23). Ha sigut un luxe poder veure a la élit com Kiprono Menjo,Casado, Quesada...i molts d'altres escalfant mentres nosaltres ja ens preparavem per a sortir. Ara ha seguir entrenant i ha veure que te pensat Rafa per la setmana que ve!
0 comentaris:
Publica un comentari